Tóth Szilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6 km
39:07 06:31 p/km Laza futás |
3
6.62 km
48:06 07:16 p/km Laza futás |
4
7.01 km
50:02 07:08 p/km Laza futás |
5
13.12 km
1:45:01 08:00 p/km Terepfutás |
6
|
7
14 km
1:45:27 07:32 p/km Laza futás |
14. hét
46.75 km
5:47:43 |
|
8
5.51 km
41:04 07:27 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
3.62 km
33:07 09:09 p/km Terepfutás
8.42 km
1:00:00 07:08 p/km Laza futás |
12
|
13
15.3 km
1:58:06 07:43 p/km Laza futás |
14
9.05 km
1:05:07 07:12 p/km Laza futás |
15. hét
41.9 km
5:17:24 |
|
15
|
16
|
17
10 km
1:10:02 07:00 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
12.01 km
1:28:05 07:20 p/km Laza futás |
21
8.94 km
1:04:01 07:10 p/km Laza futás
11.72 km
1:26:02 07:20 p/km Laza futás |
16. hét
42.67 km
5:08:10 |
|
22
|
23
6.92 km
51:05 07:23 p/km Laza futás |
24
|
25
11.45 km
1:26:05 07:31 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
18.37 km
2:17:10 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 149.69 km | 18:30:27 |
15.3 km |
1:58:06 |
| Összesen | 16 | 149.69 km | 18:30:27 |
15.3 km | 1:58:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 513.86 km | 62:50:24 |
16 km |
2:01:01 |
| Összesen | 55 | 513.86 km | 62:50:24 |
16.000 km | 2:01:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
